竞技

健康与保健


田径超过基石。 该霍卡迪学校致力于教育和健康体检。物理教育和医疗是高年级学生的毕业要求。每个学生必须在完成了四年的体育教育,包括健康的两个学期。以下活动符合要求如:上学校体育,卫生,体育,舞蹈,初中Flex和霍克蒂另类竞技。
 
The 365体育APP School Strength & Conditioning Program 是建立一个强有力的身心的课堂延伸。通过健身和竞赛 - 我们上学校体育和运动项目提供我们的学生和我们的学生运动员发展与实力和信心的机会 - 既动脑。

运动医学程序 更提供了保护健康和安全及促进其生理,心理和情绪健康的学生和学生运动员的资源。

希尔家庭健身CENTER, located within The Penson Athletic Center, houses a variety of cardiovascular machines, weight machines, auxiliary equipment, racks, and free weights. The Strength & Conditioning classes and sessions for Upper School students and student-athletes are managed by the Director of Strength & Conditioning, Elia Stanfield and staff of fitness trainers. Faculty, alumnae, 上学校 students and student-athletes may participate in kickboxing, spin, yoga, boot camp, and personal fitness training offered by our Facility SupervisoR, Kathy Fechtman. 

Classes offered include: USPE Strength & Conditioning, kickboxing, spin, yoga, boot camp, and personal fitness training during fitness center hours outside of Athletic Strength & Conditioning training sessions.
*时间:6:30 - 下午6:00周一 - 周五上午10点-12:00点星期六(*可调整的)
  
在运动训练设施 彭森是一家位于运动中心。该工厂配备了训练表,录音表,电方式,按摩浴缸,和制冰机。头部运动训练师珍妮·奥尔森管理设施,并监督学生的运动训练人员。学生运动员治疗时间可能在免费期和放学后。
      *时间:上午9:30 - 下午6:30周一至周五和周末取决于霍克蒂竞技日程(。*可调整的)


“田径是我们所有人的生活中举足轻重的一部分。无论你是在健身房锻炼,在PE玩游戏,或在游戏中竞争,体力活动和锻炼的好处将带你远远超出了公平的竞争环境!作为一个成员教团队的技能,成功所必需的一生,一起工作,个人发展和胜利的共同时刻,都结合在一起,使您能够使世界上的差异。”
- 梅雷迪思·琼斯,田径董事会主席